Тазовое дно - это мышечно-фасциальная структура, которая играет важную роль в поддержании функций органов малого таза. К типичным признакам и симптомам относятся случайная утечка мочи/кала, частые позывы к мочеиспусканию, трудности с опорожнением мочевого пузыря и/или кишечника, пролапс органов малого таза, боль и/или снижение чувствительности в области промежности, боль во время полового акта, потеря контроля над мочевым пузырем во время полового акта. Наибольший риск возникновения дисфункции тазового дна встречается у беременных женщин, рожавших женщин, женщин в периоде менопаузы и постменопаузы, женщин, перенесших гинекологическую операцию, мужчин, перенесших операцию по поводу рака простаты, профессиональных спортсменов. Риск возрастает при регулярном подъеме тяжестей, запорах, хроническом кашле или чихании, избыточном весе, травме в области таза, болях в пояснице. Желательно избегать упражнений для абдоминальных мышц и ротационных упражнений.

Зороастрийцы почитали свободу выбора как основу развития человека и общества. Хварна - символ победы над ограничениями и временем, перехода от земного к небесному. Человеку, к которому благоволит Хварна, даются понимание абсолютно всего в этом мире, раскрытие тайн, огромные силы, позволяющие преодолеть любые опасности и преграды. Найдите время, чтобы поразмыслить над тем, каким вы хотите видеть себя и мир вокруг себя, и задайте себе вопрос о своей готовности к настоящей свободе и встрече с небывалым.

Роберт Дилтс помог своей матери победить рак, обнаружив три ограничивающих убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь к лучшему. Он нашел способ преодолеть каждое из них и помочь матери вылечиться. Это важное открытие в психологии может помочь многим людям изменить свою жизнь к лучшему.

Статья рассказывает о впечатлениях автора от посещения поселений староверов на Байкале. Описывается их образ жизни, строгие обычаи и здоровый образ жизни. Староверы считают, что все болезни от головы и утверждают, что секрет долголетия заключается в здоровом образе жизни и трудолюбии. В статье приводятся примеры их физической выносливости и красоты в пожилом возрасте.

В статье рассказывается о методе лечения ран и зубов гипертоническим раствором поваренной соли, который был успешно применен во время Великой Отечественной войны. Автор статьи рассказывает о своем опыте использования этого метода для лечения своих зубов и кариеса. Статья призывает пересмотреть отношение к соли и рассматривать ее как полезный продукт для здоровья.

Исследователи из Орхусского университета изучили, что происходит в мозге свиней, когда они пьют сахарную воду. Вывод ясен: сахар влияет на схему вознаграждения мозга способами, аналогичными тем, которые наблюдаются при употреблении наркотических веществ. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports. В статье также рассказывается о трудностях исследования пищевой зависимости на крысах и о том, почему использовались мини-пиги для этого исследования.